Como se pode melhorar a qualidade de vida dos idosos?
Até 2050, mais de 30% das populações em toda a Europa terão mais de 60 anos de idade. O que seria de esperar era muitosLer mais »Como se pode melhorar a qualidade de vida dos idosos?
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Susana Verissimo
Enfermeira Especialista - Cédula Profissional nº 9726 Empreendedora e Co-fundadora da Mais que Cuidar
7 técnicas para acalmar em situações de stress
Todos passamos por situações de stress. Quando o stress é demasiado pode afetar o corpo e até provocar doenças. Algumas atividades causam mais stress doLer mais »7 técnicas para acalmar em situações de stress
6 remédios caseiros para a obstipação nos idosos
A obstipação crónica ou prisão de ventre é um problema de saúde que acontece frequentemente aos idosos. Este desconforto digestivo crónico pode afetar seriamente aLer mais »6 remédios caseiros para a obstipação nos idosos
Como levantar em segurança após uma queda?
Para as pessoas que têm ferimentos, problemas de saúde ou outras razões que possam facilitar a ocorrência de uma queda em casa, é uma boaLer mais »Como levantar em segurança após uma queda?
3 exercícios para prevenir quedas em idosos
À medida que as pessoas envelhecem, perdem normalmente equilíbrio, força, mobilidade e flexibilidade, o que aumenta o risco de quedas. As mudanças físicas graduais doLer mais »3 exercícios para prevenir quedas em idosos
4 estratégias para os idosos se manterem jovens
Manter a exuberância juvenil pode ser uma tarefa bastante difícil para muitos idosos. O esgotamento físico e mental contribui, na maior parte das vezes, paraLer mais »4 estratégias para os idosos se manterem jovens
Inchaço das pernas: O que fazer?
O envelhecimento causa muitas alterações corporais. A maioria das funções biológicas relacionadas com a idade atingem o auge antes dos 30 anos e declinam gradualmenteLer mais »Inchaço das pernas: O que fazer?
10 mitos sobre o envelhecimento
Para muita gente, envelhecer significa uma variedade de novos obstáculos como o isolamento e a resistência à mudança. No entanto, existem muitos clichés sobre aLer mais »10 mitos sobre o envelhecimento
Quais são os efeitos do isolamento social nos idosos?
O isolamento pode ser tão mortal como fumar ou a obesidade. O isolamento dos idosos pode complicar as condições de saúde existentes, promover um estiloLer mais »Quais são os efeitos do isolamento social nos idosos?
Como prevenir os maus tratos aos idosos?
Os maus tratos e a violência contra pessoas idosas são, muitas vezes, acontecimentos que não são falados ou reconhecidos, no entanto, são situações que existemLer mais »Como prevenir os maus tratos aos idosos?
O que é a ventilação não invasiva e para que serve?
Uma das funções mais básicas do corpo humano é a respiração que não só alimenta o corpo com oxigénio, como também pode clarificar a menteLer mais »O que é a ventilação não invasiva e para que serve?
Como lidar com o esquecimento nos idosos?
Todos nós já passamos por momentos em que perdemos alguma coisa ou nos esquecemos de algo. Geralmente não perdemos muito tempo a pensar nestes pequenosLer mais »Como lidar com o esquecimento nos idosos?