Central de Atendimento

Como podemos ajudar?
Precisa de ajuda?

Tratamentos

Quais os exercícios físicos mais adequados para idosos com demência?

Quais os exercícios físicos mais adequados para idosos com demência?

5 de Setembro de 2022

A atividade física tem muitos benefícios para os idosos com demência. O exercício físico é uma forma natural de reduzir os comportamentos mais desafiantes e complexos nas pessoas com demência. A incorporação de exercício físico de baixo impacto na vida […]

Como perceber se os idosos precisam de apoio domiciliário?

Como perceber se os idosos precisam de apoio domiciliário?

22 de Agosto de 2022

Perceber quando um idoso precisa de assistência em casa, nem sempre é fácil. Sobretudo quando não querem ajuda e também não querem ir para um lar. Admitir a necessidade de ajuda e aceitá-la não é fácil para as pessoas à […]

Qual a melhor forma de manter a higiene dos idosos acamados?

Qual a melhor forma de manter a higiene dos idosos acamados?

15 de Agosto de 2022

Cuidar de idosos pode ser uma tarefa muito desafiante. E em muitos casos, os mais velhos estão acamados, o que torna ainda mais difícil cuidar das suas necessidades diárias. No cuidado de idosos é também importante ter em conta outros […]

Qual a importância da vitamina D para os idosos?

Qual a importância da vitamina D para os idosos?

8 de Agosto de 2022

A vitamina D é um nutriente extremamente importante que o corpo precisa para funcionar bem, e as insuficiências podem desencadear graves problemas de saúde. A vitamina D desempenha um papel vital na saúde humana. Baixos níveis de vitamina D podem […]

Dicas para estimular o apetite nos idosos

Dicas para estimular o apetite nos idosos

11 de Julho de 2022

À medida que envelhecemos, frequentemente o apetite começar a diminuir, o que pode acontecer por diversas razões, como questões de saúde, mobilidade reduzida, alterações gastrointestinais, ou outras. Por causa disto, pode ser um verdadeiro desafio encorajar os idosos a comer […]

Como estimular a independência e também dar apoio aos idosos?

Como estimular a independência e também dar apoio aos idosos?

4 de Julho de 2022

Um dos aspetos mais difíceis do envelhecimento é a perda da independência que muitos idosos sentem. Quando começam a perder a sua independência, muitas pessoas idosas experimentam sentimentos de depressão e frustração. Encorajar os idosos a serem independentes pode melhorar […]

Como os cuidados paliativos podem dar qualidade de vida aos idosos?

Como os cuidados paliativos podem dar qualidade de vida aos idosos?

20 de Junho de 2022

Com os avanços na medicina e o desenvolvimento de novos tratamentos bem como uma melhor qualidade de vida, a população tende a viver mais tempo, embora vivendo com algumas doenças, doenças crónicas, demência e fragilidade crescente. Em alguns casos a […]

Como melhorar a saúde dentária dos idosos?

Como melhorar a saúde dentária dos idosos?

13 de Junho de 2022

Manter os dentes e a boca dos idosos saudáveis pode ser um desafio porque o envelhecimento e as condições de saúde podem torná-los mais vulneráveis a problemas dentários. Além de outros desafios do envelhecimento em geral, há também que ter […]

Quais são os melhores exercícios físicos para os idosos?

Quais são os melhores exercícios físicos para os idosos?

30 de Maio de 2022

O exercício e a nutrição são partes essenciais de um estilo de vida saudável ao longo da vida e em qualquer idade, mas à medida que envelhecemos, as exigências físicas estão sempre a mudar. O exercício físico regular é especialmente […]

7 técnicas para acalmar em situações de stress

7 técnicas para acalmar em situações de stress

25 de Abril de 2022

Todos passamos por situações de stress. Quando o stress é demasiado pode afetar o corpo e até provocar doenças. Algumas atividades causam mais stress do que outras. Os cuidadores, por exemplo, são dos mais afetados pelas atividades que podem causar […]

Dicas para gerir melhor os medicamentos dos idosos

Dicas para gerir melhor os medicamentos dos idosos

18 de Abril de 2022

A gestão de medicamentos pode ser uma das tarefas mais difíceis para os idosos e para os seus prestadores de cuidados.  É um processo complexo e muitas vezes, os medicamentos e as quantidades mudam ao longo do tempo. É fundamental […]

6 remédios caseiros para a obstipação nos idosos

6 remédios caseiros para a obstipação nos idosos

11 de Abril de 2022

A obstipação crónica ou prisão de ventre é um problema de saúde que acontece frequentemente aos idosos. Este desconforto digestivo crónico pode afetar seriamente a vida do idoso. Esta situação pode fazer com que não queiram comer ou fazer exercício […]

Lojas de Ortopedia e Geriatria em Portugal
Procuramos estar cada vez mais perto de si.
Venha conhecer-nos! Juntos Cuidamos Melhor.
Porto
Porto
Estrada da Circunvalação 14688
4450-097 Matosinhos
T. 224 054 146
Lisboa
Lisboa
Rua Manuel Martins da Hora, 2
1750-172 Lisboa
T. 210 402 220
Oeiras
Oeiras
Rua Luís Tavares 17
2740-315 Porto Salvo
T. 219 362 035
Almada
Almada
Rua do Regil 21A
2805-234
Almada
T. 210 402 248
Faro
Faro
Estrada Municipal 514
Zona Ind. da Barracha, Lote 11
8150-017 São Brás de Alportel
T. 289 824 225