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Tratamentos

Dicas para estimular a autonomia e independência dos idosos

Dicas para estimular a autonomia e independência dos idosos

22 de Abril de 2021

A idade avançada traz vários desafios relacionados com a mobilidade, capacidade física e questões relacionadas com a autonomia e dependência dos outros. Ter a sensação de independência e autonomia para realizar as tarefas diárias é muito importante para os idosos, […]

Dicas para um sono reparador nos idosos

Dicas para um sono reparador nos idosos

15 de Abril de 2021

Uma noite bem dormida e descansada é fundamental para o bem-estar e para a saúde. Mas, conseguir uma noite de sono descansada e sem interrupções torna-se mais difícil à medida que envelhecemos. Os idosos sofrem alterações no seu metabolismo e […]

Vamos dar uma volta? Dicas para melhorar a vida social dos idosos

Vamos dar uma volta? Dicas para melhorar a vida social dos idosos

8 de Abril de 2021

A solidão que afeta os idosos é um problema de saúde pública que acarreta inúmeros riscos para a saúde das pessoas destas faixas etárias, com 25% mais chance de morrer por solidão, em comparação com a população mais nova. Uma […]

Como a música e a arte podem ajudar os idosos com Alzheimer?

Como a música e a arte podem ajudar os idosos com Alzheimer?

1 de Abril de 2021

Para os familiares de um doente com Alzheimer nem sempre é fácil comunicar ou ter uma sensação de proximidade, mas participar em algumas atividades em conjunto, pode não só estimular o doente como trazer alguma serenidade e prazer ao familiar, […]

10 conselhos de saúde essenciais para seniores

10 conselhos de saúde essenciais para seniores

25 de Março de 2021

Com uma população cada vez mais envelhecida onde as pessoas com mais de 65 anos são em maior número do que as que têm 45, é, a cada dia que passa, mais importante manter uma vida saudável e com qualidade […]

Os 85 são os novos 65?

Os 85 são os novos 65?

18 de Março de 2021

A frase é bem conhecida: os 30 são os novos 20, ou os 40 são os novos 30. Na verdade toda a gente gosta de trocar as voltas ao envelhecimento e a tudo o que isso implica e com os […]

Exercício físico aplicado a um braço beneficia os dois braços

Exercício físico aplicado a um braço beneficia os dois braços

11 de Março de 2021

De acordo com um estudo realizado pela Edith Cowan University (ECU) na Austrália, treinar um dos braços pode afetar o outro. O treino físico aplicado a um dos braços ajuda a melhorar a força e a diminuir a perda de […]

Pessoas com olhos azuis partilham o mesmo ancestral

Pessoas com olhos azuis partilham o mesmo ancestral

25 de Fevereiro de 2021

Um grupo de investigadores da Universidade de Copenhaga localizou uma mutação genética que ocorreu entre 6 a 10,000 anos atrás e é a causa da cor azul de todas as pessoas que têm olhos azuis hoje no planeta. A investigação […]

Emoções desencadeadas por música são visíveis em imagens cerebrais

Emoções desencadeadas por música são visíveis em imagens cerebrais

18 de Fevereiro de 2021

Cientistas da universidade de Turku identificaram os mecanismos neurais que são responsáveis pelas reações emocionais à música. O estudo contou com 102 participantes que ouviram música capaz de despertar emoções, enquanto a sua atividade cerebral foi monitorizada por ressonância magnética. […]

Nova classe de antibióticos consegue ultrapassar o efeito de resistência

Nova classe de antibióticos consegue ultrapassar o efeito de resistência

11 de Fevereiro de 2021

A Organização Mundial de Saúde declarou que a resistência aos antimicrobianos representa uma ameaça crescente à saúde pública mundial e requer ação conjunta dos governos e da sociedade. Estima-se que em 2050 as infeções por resistência aos antibióticos podem matar […]

A alimentação tem impacto direto na saúde cognitiva na velhice

A alimentação tem impacto direto na saúde cognitiva na velhice

31 de Dezembro de 2020

Queijo e vinho tinto podem ajudar a melhorar a saúde cognitiva na terceira idade. Este é o resultado de um estudo feito na Universidade do Iowa e publicado no jornal científico Journal of Alzheimer’s Disease, na sua edição de novembro. […]

Aulas de exercício físico podem reduzir a solidão na idade avançada

Aulas de exercício físico podem reduzir a solidão na idade avançada

10 de Dezembro de 2020

De acordo com o estudo publicado no American Journal of Geriatric Psychiatry e executado no Hospital Cedars-Sinai, adultos de idade avançada que frequentaram aulas de exercícios físicos tiveram uma redução no seu isolamento social e na solidão. O estudo foi […]

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