Tratamentos

Muitas vezes quando pensamos num estilo de vida saudável e em hábitos de vida saudáveis, concentramos-nos principalmente no corpo. Embora seja importante ter hábitos saudáveis para a nossa saúde física, como trabalhar e comer uma dieta equilibrada, é igualmente importante […]

Quanto mais tempo vivemos, muito por causa da melhoria das condições de vida e dos cuidados de saúde, maiores são os desafios que enfrentamos. A velhice pode ser ao mesmo tempo uma bênção e um fardo dependendo muito da qualidade […]

Uma boa alimentação é importante em qualquer idade, mas a velhice costuma trazer uma diminuição da vontade de comer e da sensação de fome. Esta redução do apetite leva a uma diminuição do peso e a uma maior fragilidade física […]

Ter um estoma é uma situação que acarreta consigo muito estigma e trauma. Em Portugal, estima-se que existam cerca de 20 mil pessoas que são ostomizadas. Destas, cerca de 80 a 90 % são também afetadas por cancro nos órgãos […]

Com o verão a chegar os perigos para a saúde relacionados com o calor para os idosos aumentam. À medida que envelhecemos, a nossa capacidade de responder adequadamente ao calor do verão pode tornar-se um problema grave. As pessoas mais […]

A pouco e pouco deixa de ouvir alguns sons do ambiente circundante. Os anos passam e cada vez mais sons vão escapando da perceção, até que um dia se apercebe que os ouvidos já não são o que eram. A […]

A vida não é fácil para ninguém e todos precisamos em algum momento das nossas vidas de alguém que nos ajude a ver a vida de outra maneira, de uma maneira mais positiva. Em todo o mundo 12% das doenças […]

O envelhecimento é um processo natural, mas quantas vezes pensamos como seria bom nunca ficarmos velhos? À medida que envelhecemos, os mecanismos celulares do nosso corpo vão abrandando e dão origem ao aparecimento dos primeiros sinais de velhice como as […]

Nada como um bom banho quente para relaxar e proporcionar bem-estar geral. A imersão em água quente ajuda a reduzir a inflamação, acalma as dores nas articulações, melhora a circulação e reduz a pressão arterial. Mas, quando se trata de […]

O processo de envelhecimento não acontece de um dia para o outro, pelo contrário, é feito de fases, e muitas vezes apanha as pessoas de surpresa pelas mudanças de vida que traz. Uma das questões que gera mais ponderação é […]

As rugas já há muito que se instalaram e agora já não são a maior preocupação. O envelhecimento da pele exige cuidados específicos para que a pele se possa manter saudável e livre de infecções. A pele dos idosos é […]