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Compressas quentes ou frias podem ajudar a aliviar a dor causada pela artrose?

Compressas quentes ou frias podem ajudar a aliviar a dor causada pela artrose?

21 de Março de 2019

Compressas quentes ou frias podem ajudar a aliviar a dor causada pela artrose? Está com dores nas articulações das mãos, dos joelhos, do fêmur ou da coluna? Preste atenção, pois estas são as regiões mais atingidas pela artrose. Também chamada […]

Qual a melhor scooter de mobilidade?

Qual a melhor scooter de mobilidade?

Qual a melhor scooter de mobilidade? Antes de comprar uma scooter de mobilidade o utilizador deve ter em conta 2 aspectos indispensáveis: Ser aconselhado por um especialista de mobilidade e Experimentar uma scooter de mobilidade, ou seja, fazer um test […]

As 7 regras da higiene do sono

As 7 regras da higiene do sono

11 de Março de 2018

Trabalhar sem parar, já era. Dicas para melhorar o seu desempenho e o seu rendimento. Cultivar rotinas: Adormecer à mesma hora contribui para regular as funções do organismo. Expor-se à luz do sol após o despertar activa o estado de vigilância […]

As Melhores Dicas para contratar uma empresa de apoio domiciliario

As Melhores Dicas para contratar uma empresa de apoio domiciliario

9 de Novembro de 2017

No momento de procurar uma empresa de apoio domiciliário para o seu familiar é importante ter tempo para fazer as seguintes perguntas ao responsável técnico pela empresa que pretende contratar: Há quanto tempo a empresa presta serviços de apoio domiciliário? […]

Como a bengala pode ser uma ajuda no tratamento da artrose?

Como a bengala pode ser uma ajuda no tratamento da artrose?

7 de Agosto de 2017

Como a bengala pode ser uma ajuda no tratamento da artrose? Quem sofre de artroses sabe o quanto pode ser difícil o andar. A doença provoca um grande desconforto até mesmo em atividades comuns do dia-a-dia pois é uma doença […]

8 dicas importantes de como tornar a casa mais segura para quem tem osteoporose

8 dicas importantes de como tornar a casa mais segura para quem tem osteoporose

13 de Junho de 2017

A osteoporose é uma doença óssea que requer muito cuidados. É preciso tanta atenção que muitos doentes evitam fazer grandes esforços no dia a dia, como sair de casa e arriscar movimentos em geral. Engana-se, no entanto, quem pensa que […]

12 Dicas para melhorar a segurança dos idosos em casa

12 Dicas para melhorar a segurança dos idosos em casa

17 de Fevereiro de 2017

12 Dicas para melhorar a segurança dos idosos em casa: Privilegie a luz natural, habitualmente vemos melhor o ambiente nesse tipo de claridade. Dê preferência a torneiras e maçanetas de alavanca, que são mais fáceis de usar do que as […]

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