Enfermeiro - Cédula Profissional nº19598 Empreendedor e Co-fundador da Mais Que Cuidar
Em síntese: Mais de 60% das readmissões hospitalares ocorridas nos 30 dias seguintes à alta, resultam de complicações evitáveis em casa, com destaque para quedas,Ler mais »Como Preparar a Casa para Alta Hospitalar: 5 Passos Clínicos
Quando um familiar fica acamado ou com mobilidade reduzida, uma das primeiras necessidades que surge é a de uma cama articulada hospitalar. Seja após umaLer mais »Cama Articulada Hospitalar: Guia Completo para Escolher a Melhor Opção em 2026
“Um guia interativo para cuidadores informais e profissionais de saúde. Entenda os números, identifique os sinais e descubra estratégias práticas para o cuidado domiciliário emLer mais »Tipos de Demência: Guia Interativo e Prático para Cuidadores
À medida que as estações mudam, os germes do resfriado e da gripe estão sempre escondidos em todos os lugares, especialmente para os idosos eLer mais »Dicas para prevenir constipações e gripes em idosos
Envelhecer pode trazer muitos benefícios emocionais, como relacionamentos duradouros com amigos e familiares e uma vida inteira de experiências e memórias para partilhar com osLer mais »Factos e mitos sobre o envelhecimento
O processo do avançar da idade não consiste em lutar uma batalha perdida contra o tempo, mas em investir o melhor possível nos pilares fundamentaisLer mais »Quais são os melhores exercícios para um envelhecimento ativo?
Quando se fala em envelhecimento, o significado da palavra remete para muitas pessoas, uma fase da vida marcada por declínio, limitações e perdas. Muitas pessoasLer mais »Dicas para envelhecer com saúde e graciosidade
Sabia que cerca de 95% das úlceras de pressão podem ser evitadas através da identificação precoce do grau de risco? E que o conhecimento dasLer mais »Úlcera de Pressão (Escaras): Causas, Sintomas e Tratamento
O envelhecimento traz muitas mudanças, incluindo necessidades alimentares. Por isso, é importante atender às necessidades nutricionais à medida que a idade vai avançando para queLer mais »Qual a melhor nutrição para manter a energia e um envelhecimento saudável?
A mobilidade reduzida é uma das caraterísticas associadas ao envelhecimento. Muitas pessoas idosas não conseguem andar muito ou durante um determinado tempo sem se cansaremLer mais »Como a fisioterapia pode ajudar a prevenir a perda de mobilidade nos idosos?
Mantermos a atividade à medida que envelhecemos é fundamental para manter a mobilidade, reduzir a dor e melhorar o bem-estar geral. No entanto, os exercíciosLer mais »Como os idosos podem fazer exercício apenas com uma cadeira?
Envelhecer é uma parte normal da vida e o processo de envelhecimento afeta tanto física como mentalmente as pessoas. À medida que envelhecemos, é importanteLer mais »10 sugestões para melhorar a saúde geral dos idosos