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Cuidar de idosos pode ser uma tarefa muito desafiante. E em muitos casos, os mais velhos estão acamados, o que torna ainda mais difícil cuidar das suas necessidades diárias. No cuidado de idosos é também importante ter em conta outros […]
A vitamina D é um nutriente extremamente importante que o corpo precisa para funcionar bem, e as insuficiências podem desencadear graves problemas de saúde. A vitamina D desempenha um papel vital na saúde humana. Baixos níveis de vitamina D podem […]
Os problemas com a mastigação dos alimentos e a deglutição são mais comuns na terceira idade. Alguns idosos têm dificuldade em engolir alimentos ou líquidos. Esta condição geralmente designada como disfagia pode causar desnutrição, desidratação, ou pneumonia por aspiração. Para […]
O avançar da idade, por vezes, traz mudanças que enfraquecem a visão e os olhos, mas é necessário ter uma atitude de vigilância e cuidado para manter os olhos a funcionar saudavelmente ao longo da vida e a saúde em […]
Com os avanços na medicina e o desenvolvimento de novos tratamentos bem como uma melhor qualidade de vida, a população tende a viver mais tempo, embora vivendo com algumas doenças, doenças crónicas, demência e fragilidade crescente. Em alguns casos a […]
Manter os dentes e a boca dos idosos saudáveis pode ser um desafio porque o envelhecimento e as condições de saúde podem torná-los mais vulneráveis a problemas dentários. Além de outros desafios do envelhecimento em geral, há também que ter […]
O exercício e a nutrição são partes essenciais de um estilo de vida saudável ao longo da vida e em qualquer idade, mas à medida que envelhecemos, as exigências físicas estão sempre a mudar. O exercício físico regular é especialmente […]
Para quem cuida de um idoso, existe sempre a preocupação com as quedas em casa e o impacto que possam ter na saúde e bem-estar do idoso. Por causa disto é importante não só considerar algumas modificações no domicílio para […]
Agora que estamos quase a chegar ao verão é importante prevenir os problemas que o calor pode trazer aos idosos. Demasiado calor não é seguro para ninguém. É ainda mais arriscado se for uma pessoa idosa ou tiver problemas de […]
A mobilidade é essencial para a independência dos idosos. Mas muitas vezes os problemas de mobilidade que as pessoas idosas estão a desenvolver só se apresentam depois de os idosos se lesionarem seriamente numa queda. Quando um uma pessoa idosa […]
A gestão de medicamentos pode ser uma das tarefas mais difíceis para os idosos e para os seus prestadores de cuidados. É um processo complexo e muitas vezes, os medicamentos e as quantidades mudam ao longo do tempo. É fundamental […]
À medida que as pessoas envelhecem, têm menos energia para fazer todas as tarefas diárias, normalmente, a higiene pessoal, e especificamente o banho, é uma das coisas que é negligenciada. No entanto, é importante manter uma boa higiene para manter […]
