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Atividades agradáveis para idosos com mobilidade limitada

Atividades agradáveis para idosos com mobilidade limitada

A mobilidade diminui naturalmente à medida que envelhecemos, mas quando o processo começa e a velocidade a que decorre varia de pessoa para pessoa. Por exemplo, alguns idosos perdem lentamente a mobilidade à medida que envelhecem, mas outros podem sofrer […]

Dispositivos para ajudar com artrite que dão maior independência

Dispositivos para ajudar com artrite que dão maior independência

A osteoartrite, também conhecida genericamente como artrite, é uma doença reumática bastante comum, que atinge cerca de meio milhão de portugueses, e que representa um processo degenerativo da cartilagem articular e do osso que está imediatamente por baixo. Segundo a […]

Sarcopenia: o que é e como podemos prevenir

Sarcopenia: o que é e como podemos prevenir

Mais de 73% da população europeia com mais de 80 anos é afetada pela Sarcopenia. À medida que folheamos as páginas do calendário da vida, cada ano traz consigo novas experiências, sabedoria e, inevitavelmente, os desafios naturais associados ao envelhecimento. […]

Qual a melhor forma de lidar com as acusações falsas dos idosos?

Qual a melhor forma de lidar com as acusações falsas dos idosos?

O processo de envelhecimento traz muitas transformações e o declínio cognitivo que ocorre naturalmente com a idade, ou quando existe algum tipo de demência, pode levar a que os idosos façam acusações a terceiros de algo que não é verdade. […]

Quais os sinais de alerta de maus tratos nos idosos?

Quais os sinais de alerta de maus tratos nos idosos?

Segundo os dados da Organização Mundial de Saúde e da Associação Portuguesa de Apoio à Vítima, Portugal apresenta uma elevada taxa de violência contra os idosos. Os maus tratos podem incluir diferentes aspetos como a exploração, agressão física ou negligência. […]

Como melhorar a segurança em casa dos idosos num só dia

Como melhorar a segurança em casa dos idosos num só dia

A casa onde moramos é geralmente sinónimo de segurança, conforto e familiaridade. Mas, para os idosos, a casa também é o local onde ocorrem muitas lesões, que ocorre, na maior parte das vezes, devido a quedas. As alterações que fazem […]

O que considerar ao escolher equipamento para os idosos?

O que considerar ao escolher equipamento para os idosos?

O equipamento médico ou dispositivos de ajuda para idosos podem ser uma ferramenta muito útil para viver uma vida independente e com mais qualidade. Quando envelhecemos, algumas das tarefas quotidianas que costumavam ser fáceis tornam-se mais difíceis. Artrite, incontinência, músculos […]

Atividades para os idosos na época festiva do final de ano

Atividades para os idosos na época festiva do final de ano

A época festiva do final do ano que inclui a celebração do Natal, é normalmente uma altura em que as famílias se reúnem e passam algum tempo juntas, no entanto, pode ser uma altura muito stressante para os idosos, que […]

O que fazer ao visitar uma pessoa com demência?

O que fazer ao visitar uma pessoa com demência?

As pessoas com demência, apesar das algumas limitações de memória ou sociais podem continuar a querer receber visitas. No entanto, nem sempre é fácil saber lidar com a situação e com as limitações inerentes ao problema de saúde. Para tornar […]

Dicas para levar os idosos a beber mais água

Dicas para levar os idosos a beber mais água

A desidratação é um problema de saúde comum e grave para os idosos. A prevenção da desidratação é importante porque uma má hidratação pode causar problemas de saúde graves e é uma causa comum de hospitalização em pessoas com mais […]

Como eliminar os medicamentos que já não são necessários?

Como eliminar os medicamentos que já não são necessários?

Muitos idosos tomam vários medicamentos, e é comum que alguns expirem e outros deixem de ser usados quando já não são necessários. Não é invulgar que os medicamentos não sejam utilizados, especialmente quando a dose muda ou o medicamento é […]

Dispositivos de mobilidade que melhoram a segurança

Dispositivos de mobilidade que melhoram a segurança

Ajudar os idosos a manterem-se independentes pode ser um desafio, sobretudo se o idoso não considerar a utilização de um dispositivo de mobilidade que o mantenha mais seguro e ajude com as deslocações. Os idosos a partir de certa idade […]

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