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Como adaptar a casa para melhorar o conforto dos idosos?

Como adaptar a casa para melhorar o conforto dos idosos?

A nossa casa é sinónimo de familiaridade, aconchego e conforto, mas também é o local onde podem acontecer muitos acidentes. À medida que envelhecemos, o risco de acidentes, em particular de quedas, pode aumentar devido a muitos fatores. Entre eles […]

Ajudas à mobilidade dos idosos que melhoram o dia a dia

Ajudas à mobilidade dos idosos que melhoram o dia a dia

À medida que avança o processo de envelhecimento, algumas tarefas diárias podem tornar-se mais difíceis. Mas isso não significa que os idosos tenham que abandonar a sua independência ou qualidade de vida. Mais de 30% das pessoas com mais de […]

O que fazer para viver melhor com diabetes numa idade avançada?

O que fazer para viver melhor com diabetes numa idade avançada?

À medida que o corpo envelhece, perde naturalmente massa muscular e há uma redução da função do metabolismo. Mudanças como estas não só podem contribuir para o desenvolvimento da diabetes, devido à forma como afetam a insulina no organismo, como […]

Como prevenir a perda de visão com o avançar da idade?

Como prevenir a perda de visão com o avançar da idade?

O envelhecimento traz um conjunto de alterações físicas importantes, é especialmente crucial prestar atenção à saúde dos olhos, dado que há um conjunto de doenças relacionadas com a idade a que convém estar atento. Uma dessas doenças, por exemplo, é […]

O que fazer quando os idosos recusam os cuidados?

O que fazer quando os idosos recusam os cuidados?

À medida que as pessoas envelhecem começam a surgir algumas situações que se tornam mais frequentes como algum descuido na higiene pessoal, faltas a consultas médicas ou esquecimentos mais constantes relacionados com atividades diárias.   Nestas circunstâncias, muitos familiares consideram a […]

Como fazer uma boa prevenção de quedas para os idosos?

Como fazer uma boa prevenção de quedas para os idosos?

As quedas podem parecer quase um facto inevitável no processo de envelhecimento, mas há muitas coisas que se podem fazer e estratégias que se podem adotar para reduzir o risco de queda nos idosos. Fazer uma boa prevenção de quedas […]

Atividades agradáveis para idosos com mobilidade limitada

Atividades agradáveis para idosos com mobilidade limitada

A mobilidade diminui naturalmente à medida que envelhecemos, mas quando o processo começa e a velocidade a que decorre varia de pessoa para pessoa. Por exemplo, alguns idosos perdem lentamente a mobilidade à medida que envelhecem, mas outros podem sofrer […]

Dispositivos para ajudar com artrite que dão maior independência

Dispositivos para ajudar com artrite que dão maior independência

A osteoartrite, também conhecida genericamente como artrite, é uma doença reumática bastante comum, que atinge cerca de meio milhão de portugueses, e que representa um processo degenerativo da cartilagem articular e do osso que está imediatamente por baixo. Segundo a […]

Sarcopenia: o que é e como podemos prevenir

Sarcopenia: o que é e como podemos prevenir

Mais de 73% da população europeia com mais de 80 anos é afetada pela Sarcopenia. À medida que folheamos as páginas do calendário da vida, cada ano traz consigo novas experiências, sabedoria e, inevitavelmente, os desafios naturais associados ao envelhecimento. […]

Qual a melhor forma de lidar com as acusações falsas dos idosos?

Qual a melhor forma de lidar com as acusações falsas dos idosos?

O processo de envelhecimento traz muitas transformações e o declínio cognitivo que ocorre naturalmente com a idade, ou quando existe algum tipo de demência, pode levar a que os idosos façam acusações a terceiros de algo que não é verdade. […]

Quais os sinais de alerta de maus tratos nos idosos?

Quais os sinais de alerta de maus tratos nos idosos?

Segundo os dados da Organização Mundial de Saúde e da Associação Portuguesa de Apoio à Vítima, Portugal apresenta uma elevada taxa de violência contra os idosos. Os maus tratos podem incluir diferentes aspetos como a exploração, agressão física ou negligência. […]

Como melhorar a segurança em casa dos idosos num só dia

Como melhorar a segurança em casa dos idosos num só dia

A casa onde moramos é geralmente sinónimo de segurança, conforto e familiaridade. Mas, para os idosos, a casa também é o local onde ocorrem muitas lesões, que ocorre, na maior parte das vezes, devido a quedas. As alterações que fazem […]

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