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SusanaVerissimo

Empreendedora e Co-fundadora da Nurse24 -MaisqueCuidar.

 

Enfermeira com mais de 24 anos de experiência. Trabalhou em vários hospitais e centros de Saúde até 2009 altura em que se dedicou em exclusividade à área dos cuidados de saúde domiciliários. Licenciada pela Escola Superior de Enfermagem Artur Ravara em Lisboa desde 1995. Cédula Profissional 9726. Tem a Especialidade em Saúde Materna e Infantil pela Escola Superior de Saúde da Cruz Vermelha.

 

Em Dezembro de 2004 juntamente com o seu sócio e marido António Veríssimo criou a Nurse24 e a marca Mais que Cuidar® distinguida no últimos 4 anos consecutivos pelo IAPMEI como PME Líder e PME Excelência.

Tem formação na área da PNL(Programação Neuro-Linguística) e Eneagrama.

Tem um grande interesse pela área da saúde, sobretudo por cuidar de pessoas.

Adora ler livros com várias temáticas científicas e históricas e os seus passatempos preferidos são o convívio com amigos e viagens.

Como se pode melhorar a qualidade de vida dos idosos?

Como se pode melhorar a qualidade de vida dos idosos?

Até 2050, mais de 30% das populações em toda a Europa terão mais de 60 anos de idade. O que seria de esperar era muitos anos felizes de merecido descanso e relaxamento na fase final da vida. No entanto, a […]

7 técnicas para acalmar em situações de stress

7 técnicas para acalmar em situações de stress

Todos passamos por situações de stress. Quando o stress é demasiado pode afetar o corpo e até provocar doenças. Algumas atividades causam mais stress do que outras. Os cuidadores, por exemplo, são dos mais afetados pelas atividades que podem causar […]

6 remédios caseiros para a obstipação nos idosos

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A obstipação crónica ou prisão de ventre é um problema de saúde que acontece frequentemente aos idosos. Este desconforto digestivo crónico pode afetar seriamente a vida do idoso. Esta situação pode fazer com que não queiram comer ou fazer exercício […]

Como levantar em segurança após uma queda?

Como levantar em segurança após uma queda?

Para as pessoas que têm ferimentos, problemas de saúde ou outras razões que possam facilitar a ocorrência de uma queda em casa, é uma boa ideia saber como se devem levantar em segurança após uma queda. Aprender como se levantar […]

3 exercícios para prevenir quedas em idosos

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À medida que as pessoas envelhecem, perdem normalmente equilíbrio, força, mobilidade e flexibilidade, o que aumenta o risco de quedas. As mudanças físicas graduais do envelhecimento contribuem para um maior risco de queda para os mais velhos. Depois de um […]

4 estratégias para os idosos se manterem jovens

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Manter a exuberância juvenil pode ser uma tarefa bastante difícil para muitos idosos. O esgotamento físico e mental contribui, na maior parte das vezes, para que os idosos percam o entusiasmo e a efervescência que costumavam ter na juventude. Mas, […]

Inchaço das pernas: O que fazer?

Inchaço das pernas: O que fazer?

O envelhecimento causa muitas alterações corporais. A maioria das funções biológicas relacionadas com a idade atingem o auge antes dos 30 anos e declinam gradualmente de forma linear a partir daí, mas geralmente tem pouco ou nenhum efeito nas atividades […]

10 mitos sobre o envelhecimento

10 mitos sobre o envelhecimento

Para muita gente, envelhecer significa uma variedade de novos obstáculos como o isolamento e a resistência à mudança. No entanto, existem muitos clichés sobre a velhice que são apenas mitos e não a realidade. Quando pensamos na velhice, temos tendência […]

Quais são os efeitos do isolamento social nos idosos?

Quais são os efeitos do isolamento social nos idosos?

O isolamento pode ser tão mortal como fumar ou a obesidade. O isolamento dos idosos pode complicar as condições de saúde existentes, promover um estilo de vida pouco saudável e afetar a cognição. Os hábitos pouco saudáveis aumentam quando as […]

Como prevenir os maus tratos aos idosos?

Como prevenir os maus tratos aos idosos?

Os maus tratos e a violência contra pessoas idosas são, muitas vezes, acontecimentos que não são falados ou reconhecidos, no entanto, são situações que existem tanto no seio familiar como nas instituições. O abuso de idosos inclui danos físicos, emocionais, […]

O que é a ventilação não invasiva e para que serve?

O que é a ventilação não invasiva e para que serve?

Uma das funções mais básicas do corpo humano é a respiração que não só alimenta o corpo com oxigénio, como também pode clarificar a mente e ajudar a fortalecer os músculos. Contudo, poucas pessoas aprendem a respirar de uma forma […]

Como lidar com o esquecimento nos idosos?

Como lidar com o esquecimento nos idosos?

Todos nós já passamos por momentos em que perdemos alguma coisa ou nos esquecemos de algo. Geralmente não perdemos muito tempo a pensar nestes pequenos lapsos. Os lapsos de memória podem ser frustrantes, mas a maior parte das vezes não […]

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