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A mobilidade, ou seja, a capacidade de mover o corpo ou andar livre e facilmente, é fundamental para as pessoas funcionarem bem e viverem de forma independente. À medida que o envelhecimento progride, as pessoas podem sentir alterações na mobilidade. […]
A atividade física é uma parte importante do envelhecimento saudável e para manter a mobilidade o máximo de tempo possível. Manter o interesse e o entusiasmo no exercício diário pode ser um desafio à medida que envelhecimento progride e as […]
A mobilidade é fundamental para uma vida independente, sobretudo quando as pessoas começam a envelhecer. Normalmente, o prestador de cuidados é uma das pessoas mais próximas do idoso, com quem passa mais tempo e, por conseguinte, também tem uma maior […]
As dificuldades de mobilidade são comuns à medida que as pessoas vão envelhecendo. Mas, tendo o dispositivo de mobilidade mais adequado pode aumentar a independência e manter os idosos tão seguros quanto possível. Desde bengalas a andarilhos e cadeiras de […]
À medida que avança o processo de envelhecimento, algumas tarefas diárias podem tornar-se mais difíceis. Mas isso não significa que os idosos tenham que abandonar a sua independência ou qualidade de vida. Mais de 30% das pessoas com mais de […]
O envelhecimento traz um conjunto de alterações físicas importantes, é especialmente crucial prestar atenção à saúde dos olhos, dado que há um conjunto de doenças relacionadas com a idade a que convém estar atento. Uma dessas doenças, por exemplo, é […]
As quedas podem parecer quase um facto inevitável no processo de envelhecimento, mas há muitas coisas que se podem fazer e estratégias que se podem adotar para reduzir o risco de queda nos idosos. Fazer uma boa prevenção de quedas […]
A osteoartrite, também conhecida genericamente como artrite, é uma doença reumática bastante comum, que atinge cerca de meio milhão de portugueses, e que representa um processo degenerativo da cartilagem articular e do osso que está imediatamente por baixo. Segundo a […]
O processo de envelhecimento traz muitas transformações e o declínio cognitivo que ocorre naturalmente com a idade, ou quando existe algum tipo de demência, pode levar a que os idosos façam acusações a terceiros de algo que não é verdade. […]
A casa onde moramos é geralmente sinónimo de segurança, conforto e familiaridade. Mas, para os idosos, a casa também é o local onde ocorrem muitas lesões, que ocorre, na maior parte das vezes, devido a quedas. As alterações que fazem […]
A época festiva do final do ano que inclui a celebração do Natal, é normalmente uma altura em que as famílias se reúnem e passam algum tempo juntas, no entanto, pode ser uma altura muito stressante para os idosos, que […]
A desidratação é um problema de saúde comum e grave para os idosos. A prevenção da desidratação é importante porque uma má hidratação pode causar problemas de saúde graves e é uma causa comum de hospitalização em pessoas com mais […]
