Envelhecimento Saudável

A Internet é uma ferramenta disponível para todas as pessoas de qualquer idade que permite de uma forma fácil de aceder a várias opções, informaçõesLer mais »Dicas de segurança online para idosos

Quais os benefícios dos animais de companhia para os idosos? Envelhecer pode trazer muita solidão e isolamento, para os idosos também se pode tornar cadaLer mais »Quais os benefícios dos animais de companhia para os idosos?

Para muitos idosos, uma queda inesperada pode resultar numa lesão grave e dispendiosa, embora a maioria das quedas possa ser evitada. Por outro lado, asLer mais »Qual é o papel do prestador de cuidados na prevenção de quedas?

A mobilidade diminui naturalmente à medida que envelhecemos, mas quando o processo começa e a velocidade a que decorre varia de pessoa para pessoa. PorLer mais »Atividades agradáveis para idosos com mobilidade limitada

Mais de 73% da população europeia com mais de 80 anos é afetada pela Sarcopenia. À medida que folheamos as páginas do calendário da vida,Ler mais »Sarcopenia: o que é e como podemos prevenir

Segundo os dados da Organização Mundial de Saúde e da Associação Portuguesa de Apoio à Vítima, Portugal apresenta uma elevada taxa de violência contra osLer mais »Quais os sinais de alerta de maus tratos nos idosos?

A casa onde moramos é geralmente sinónimo de segurança, conforto e familiaridade. Mas, para os idosos, a casa também é o local onde ocorrem muitasLer mais »Como melhorar a segurança em casa dos idosos num só dia

A época festiva do final do ano que inclui a celebração do Natal, é normalmente uma altura em que as famílias se reúnem e passamLer mais »Atividades para os idosos na época festiva do final de ano

A complexidade do dia a dia atual pode ser desafiante para muitos idosos navegarem de forma independente. Devido às alterações físicas que a idade traz,Ler mais »Que ajudas da vida diária podem ser úteis para os idosos?

A maioria dos idosos não gostam muito de receber ajuda dos familiares. Podem encarar a situação como uma interferência na sua vida, ou uma invasãoLer mais »O que fazer quando os idosos recusam ajuda?

A estação do verão traz frequentemente muito calor, mas também pode trazer excesso de calor com temperaturas perigosamente altas e condições meteorológicas extremas. Os idososLer mais »Quais são as melhores atividades de verão para os idosos?