Enfermeiro - Cédula Profissional nº19598 Empreendedor e Co-fundador da Mais que Cuidar
A mobilidade é essencial para a independência dos idosos. Mas muitas vezes os problemas de mobilidade que as pessoas idosas estão a desenvolver só seLer mais »Sinais de aviso de problemas de mobilidade na terceira idade
A gestão de medicamentos pode ser uma das tarefas mais difíceis para os idosos e para os seus prestadores de cuidados. É um processo complexoLer mais »Dicas para gerir melhor os medicamentos dos idosos
À medida que as pessoas envelhecem, têm menos energia para fazer todas as tarefas diárias, normalmente, a higiene pessoal, e especificamente o banho, é umaLer mais »Com que frequência devem os idosos tomar banho?
A maior parte das pessoas não gosta de incerteza e teme o desconhecido. Poder antecipar o que vai acontecer na vida dá uma sensação deLer mais »Quais os benefícios de uma rotina diária para os idosos?
É muito comum para alguns idosos desenvolver rotinas na idade avançada que são pouco estimulantes e acabam por afetar negativamente a saúde mental e física.Ler mais »Quais são as atividades mais estimulantes para os idosos?
Envelhecer é um processo longo que leva anos a decorrer. Durante este processo, acontecem muitas alterações relacionadas com a idade e cerca de 70% dasLer mais »Quais são as 5 fases do envelhecimento?
Mesmo com uma idade avançada, é imperativo manter a atividade para que os idosos se possam manter em forma e estar no seu melhor, físicaLer mais »De que forma o exercício físico beneficia o bem-estar mental dos idosos?
Os idosos, especialmente os maiores de 65 anos, correm cinco vezes mais o risco de hospitalização e 90 vezes o risco de morte por doençasLer mais »Que exercícios se podem fazer em casa para melhorar o sistema imunitário dos idosos?
Juntamente com novos desafios físicos, sociais e emocionais, o envelhecimento traz mudanças na cognição e na emoção que têm impacto no bem-estar, nas relações sociais,Ler mais »Quais os impactos psicológicos do envelhecimento?
As preocupações com a saúde são comuns a toda as pessoas e ganham ainda mais relevância à medida que envelhecemos. Fazer controlos de saúde deLer mais »Quais são os exames médicos que os idosos não podem deixar de fazer?
A população mundial vive cada vez mais tempo, mas não é só importante viver mais, mas também viver com a melhor qualidade possível. Não éLer mais »10 dicas para envelhecer melhor
Todas as pessoas precisam de comida para viver. A digestão normal ocorre quando os alimentos são quebrados no estômago e intestino delgado, sendo depois absorvidosLer mais »Alimentação entérica: o que é e para que é utilizada?