Dicas para reduzir o medo de cair em casa para os idosos
Para quem cuida de um idoso, existe sempre a preocupação com as quedas em casa e o impacto que possam ter na saúde e bem-estarLer mais »Dicas para reduzir o medo de cair em casa para os idosos
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António Veríssimo
Enfermeiro - Cédula Profissional nº19598 Empreendedor e Co-fundador da Mais que Cuidar
Como prevenir golpes de calor nos idosos
Agora que estamos quase a chegar ao verão é importante prevenir os problemas que o calor pode trazer aos idosos. Demasiado calor não é seguroLer mais »Como prevenir golpes de calor nos idosos
Sinais de aviso de problemas de mobilidade na terceira idade
A mobilidade é essencial para a independência dos idosos. Mas muitas vezes os problemas de mobilidade que as pessoas idosas estão a desenvolver só seLer mais »Sinais de aviso de problemas de mobilidade na terceira idade
Dicas para gerir melhor os medicamentos dos idosos
A gestão de medicamentos pode ser uma das tarefas mais difíceis para os idosos e para os seus prestadores de cuidados. É um processo complexoLer mais »Dicas para gerir melhor os medicamentos dos idosos
Com que frequência devem os idosos tomar banho?
À medida que as pessoas envelhecem, têm menos energia para fazer todas as tarefas diárias, normalmente, a higiene pessoal, e especificamente o banho, é umaLer mais »Com que frequência devem os idosos tomar banho?
Quais os benefícios de uma rotina diária para os idosos?
A maior parte das pessoas não gosta de incerteza e teme o desconhecido. Poder antecipar o que vai acontecer na vida dá uma sensação deLer mais »Quais os benefícios de uma rotina diária para os idosos?
Quais são as atividades mais estimulantes para os idosos?
É muito comum para alguns idosos desenvolver rotinas na idade avançada que são pouco estimulantes e acabam por afetar negativamente a saúde mental e física.Ler mais »Quais são as atividades mais estimulantes para os idosos?
Quais são as 5 fases do envelhecimento?
Envelhecer é um processo longo que leva anos a decorrer. Durante este processo, acontecem muitas alterações relacionadas com a idade e cerca de 70% dasLer mais »Quais são as 5 fases do envelhecimento?
De que forma o exercício físico beneficia o bem-estar mental dos idosos?
Mesmo com uma idade avançada, é imperativo manter a atividade para que os idosos se possam manter em forma e estar no seu melhor, físicaLer mais »De que forma o exercício físico beneficia o bem-estar mental dos idosos?
Que exercícios se podem fazer em casa para melhorar o sistema imunitário dos idosos?
Os idosos, especialmente os maiores de 65 anos, correm cinco vezes mais o risco de hospitalização e 90 vezes o risco de morte por doençasLer mais »Que exercícios se podem fazer em casa para melhorar o sistema imunitário dos idosos?
Quais os impactos psicológicos do envelhecimento?
Juntamente com novos desafios físicos, sociais e emocionais, o envelhecimento traz mudanças na cognição e na emoção que têm impacto no bem-estar, nas relações sociais,Ler mais »Quais os impactos psicológicos do envelhecimento?
Quais são os exames médicos que os idosos não podem deixar de fazer?
As preocupações com a saúde são comuns a toda as pessoas e ganham ainda mais relevância à medida que envelhecemos. Fazer controlos de saúde deLer mais »Quais são os exames médicos que os idosos não podem deixar de fazer?