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Como podemos ajudar?
Uma pessoa que permanece na mesma posição durante muito tempo, por exemplo, alguém que está acamado ou sempre numa cadeira ou cadeira de rodas, pressiona os mesmos lugares durante a maior parte do tempo. Esta situação leva a uma redução […]
Quando se vive com artrose, há uma série de produtos que podem ajudar a viver a vida diária com menos dor e frustração. Estes produtos de apoio podem ajudar a diminuir o stress numa articulação, tornando a atividade diária mais […]
As pessoas de todas as idades podem contrair diarreia. Um adulto em média tem um episódio de diarreia cerca de quatro vezes por ano. A diarreia pode causar desidratação, o que significa que o corpo não tem líquido suficiente para […]
As doenças inflamatórias do intestino, em que as mais comuns são a doença de Crohn e a colite ulcerosa, afetam mais de 20 mil portugueses. A doença de Crohn tende a surgir sobretudo nos indivíduos jovens, entre os 17 e […]
A perda de massa muscular, também conhecida como sarcopenia, é uma doença que afeta cerca de 10% das pessoas com mais de 50 anos de idade. Embora possa contribuir para a diminuição da esperança de vida e da qualidade de […]
O envelhecimento da população e as doenças relacionadas com o estilo de vida, tais como diabetes e a doença vascular periférica, aumentaram a prevalência de amputações de pernas ou outros membros em todo o mundo. Ao longo do tempo, muitos […]
O sódio, um mineral muito importante para o funcionamento do corpo, desempenha um papel fundamental. Ajuda a manter uma tensão arterial normal, apoia o trabalho dos nervos e músculos, e regula o equilíbrio hídrico do corpo, ou seja, a quantidade […]
Quando o assunto é a demência, o estigma, perceções erradas e o medo abundam. Muitas pessoas pensam que a demência é inevitável com o avançar da idade e todos os idosos irão ter a doença, bem como a demência como […]
A infeção urinária é uma das infeções bacterianas mais frequentes. Uma em cada cinco mulheres adultas têm pelo menos uma infeção destas ao longo da vida. As infeções urinárias são mais comuns na mulher, devido ao facto da uretra feminina […]
À medida que envelhecemos, há muitas mudanças que ocorrem de forma natural nos nossos ciclos de sono, tais como adormecer mais cedo, acordar mais tarde, ou ter um sono menos profundo. No entanto, o sono alterado, acordar cansado todos os […]
Muitas vezes quando pensamos num estilo de vida saudável e em hábitos de vida saudáveis, concentramos-nos principalmente no corpo. Embora seja importante ter hábitos saudáveis para a nossa saúde física, como trabalhar e comer uma dieta equilibrada, é igualmente importante […]
Quanto mais tempo vivemos, muito por causa da melhoria das condições de vida e dos cuidados de saúde, maiores são os desafios que enfrentamos. A velhice pode ser ao mesmo tempo uma bênção e um fardo dependendo muito da qualidade […]
