Enfermeira Especialista - Cédula Profissional nº 9726 Empreendedora e Co-fundadora da Mais que Cuidar
Perceber quando um idoso precisa de assistência em casa, nem sempre é fácil. Sobretudo quando não querem ajuda e também não querem ir para umLer mais »Como perceber se os idosos precisam de apoio domiciliário?
Nos idosos, os comportamentos podem se alterar como resultado do aparecimento de doenças e do envelhecimento. Os comportamentos violentos podem ser não só perigosos, masLer mais »Como lidar com comportamentos agressivos nos idosos?
A estação do verão traz frequentemente muito calor, mas também pode trazer excesso de calor com temperaturas perigosamente altas e condições meteorológicas extremas. Os idososLer mais »Quais são as melhores atividades de verão para os idosos?
À medida que envelhecemos, frequentemente o apetite começar a diminuir, o que pode acontecer por diversas razões, como questões de saúde, mobilidade reduzida, alterações gastrointestinais,Ler mais »Dicas para estimular o apetite nos idosos
Um dos aspetos mais difíceis do envelhecimento é a perda da independência que muitos idosos sentem. Quando começam a perder a sua independência, muitas pessoasLer mais »Como estimular a independência e também dar apoio aos idosos?
Cuidar de alguém com a doença de Parkinson implica uma grande adaptação a um novo modo de vida, que inclui aprender a gerir os sintomasLer mais »Como cuidar de um idoso com Parkinson?
Até 2050, mais de 30% das populações em toda a Europa terão mais de 60 anos de idade. O que seria de esperar era muitosLer mais »Como se pode melhorar a qualidade de vida dos idosos?
Todos passamos por situações de stress. Quando o stress é demasiado pode afetar o corpo e até provocar doenças. Algumas atividades causam mais stress doLer mais »7 técnicas para acalmar em situações de stress
A obstipação crónica ou prisão de ventre é um problema de saúde que acontece frequentemente aos idosos. Este desconforto digestivo crónico pode afetar seriamente aLer mais »6 remédios caseiros para a obstipação nos idosos
Para as pessoas que têm ferimentos, problemas de saúde ou outras razões que possam facilitar a ocorrência de uma queda em casa, é uma boaLer mais »Como levantar em segurança após uma queda?
À medida que as pessoas envelhecem, perdem normalmente equilíbrio, força, mobilidade e flexibilidade, o que aumenta o risco de quedas. As mudanças físicas graduais doLer mais »3 exercícios para prevenir quedas em idosos
Manter a exuberância juvenil pode ser uma tarefa bastante difícil para muitos idosos. O esgotamento físico e mental contribui, na maior parte das vezes, paraLer mais »4 estratégias para os idosos se manterem jovens