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A vida não é fácil para ninguém e todos precisamos em algum momento das nossas vidas de alguém que nos ajude a ver a vidaLer mais »Psicoterapia: o que é e como pode ajudar?

O envelhecimento é um processo natural, mas quantas vezes pensamos como seria bom nunca ficarmos velhos? À medida que envelhecemos, os mecanismos celulares do nossoLer mais »Envelhecimento precoce: como prevenir?

Nada como um bom banho quente para relaxar e proporcionar bem-estar geral. A imersão em água quente ajuda a reduzir a inflamação, acalma as doresLer mais »Qual a importância do banho para os idosos?

O processo de envelhecimento não acontece de um dia para o outro, pelo contrário, é feito de fases, e muitas vezes apanha as pessoas deLer mais »Envelhecer em casa é a melhor opção?

As rugas já há muito que se instalaram e agora já não são a maior preocupação. O envelhecimento da pele exige cuidados específicos para queLer mais »Quais os cuidados essenciais para retardar o envelhecimento da pele?

Todos os dias as pessoas realizam tarefas ou atividades essenciais ao seu dia a dia. Estas atividades podem ser mais ou menos complexas, mas umLer mais »Terapia Ocupacional: o que é e para que serve?

O envelhecimento tem um grande impacto na aparência, sensações físicas e capacidades motoras das pessoas. As rugas aparecem e a pele fica mais fina eLer mais »O que se passa com o meu corpo? As alterações físicas depois dos 65 anos

Oximetria designa o processo pelo qual é feita a medição da quantidade de oxigénio que circula no sangue, ou seja, a saturação de oxigénio doLer mais »Oximetria: o que é e quais são os valores de referência?

O envelhecimento traz consigo muitas alterações na vida das pessoas. A perda de mobilidade, força e equilíbrio, leva à necessidade de adaptações que nem sempreLer mais »Como adaptar a casa para os idosos e evitar acidentes?