Enfermeira Especialista - Cédula Profissional nº 9726 Empreendedora e Co-fundadora da Mais que Cuidar
Queijo e vinho tinto podem ajudar a melhorar a saúde cognitiva na terceira idade. Este é o resultado de um estudo feito na Universidade doLer mais »A alimentação tem impacto direto na saúde cognitiva na velhice
De acordo com um estudo publicado no European Heart Journal, a existência de pressão arterial elevada, concretamente a pressão diastólica, antes dos 50 anos, estáLer mais »Hipertensão na meia idade ligada a aumento de dano cerebral na velhice
Indivíduos adultos com hábitos de sono saudáveis, que dormem 7 a 8 horas por noite, levantam-se cedo, não têm insónias, não ressonam ou dormitam excessivamenteLer mais »Hábitos de sono saudáveis ajudam a diminuir o risco de insuficiência cardíaca
A expetoração sendo um sintoma de muitas doenças respiratórias, tem um papel fundamental no diagnóstico destas doenças. A identificação das suas caraterísticas ajuda também aLer mais »Expetoração: O que é, quais os tipos, causas e tratamento
Apesar de ser uma doença pouco conhecida, o linfedema atinge cerca de 15% da população mundial. As pernas são os membros do corpo mais afetadosLer mais »Linfedema: O que é, quais os sintomas e como tratar
Todos nós já sentimos em algum momento uma dor muscular, possivelmente depois de um esforço físico acentuado com contração muscular ou por causa de umaLer mais »Dores musculares: o que são, quais as causas e como tratar
É uma das causas mais comuns para as dores nos pés e atinge quatro vezes mais as mulheres que os homens, com maior prevalência porLer mais »Neuroma de Morton: O que é, quais os sintomas e como tratar
A oxigenoterapia consiste na administração de oxigénio numa quantidade maior do que se encontra no ambiente normal e tem como objetivo garantir a oxigenação dosLer mais »Oxigenoterapia: o que é, quais os tipos e para que serve?
Um desconforto na barriga e a sensação de pressão na zona abdominal podem ser um indício de uma hérnia umbilical, que embora aconteça mais frequentementeLer mais »Hérnia umbilical: O que é, quais as causas, sintomas e tratamento
Sabia que a sinusite é um termo geral vulgarmente utilizado para descrever inflamação e/ou infeção – que pode ser originada por vírus, bactérias ou fungosLer mais »Sinusite: o que é, como prevenir e tratar
Sabia que o enfisema pulmonar juntamente com a bronquite crónica está incluído na patologia única designada por Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (DPOC) e tem comoLer mais »Enfisema Pulmonar: O que é, quais os tipos, as causas, sintomas e tratamento
Já ouviu falar de Displasia? Sabia que pode ser definida como “Desenvolvimento anormal de um tecido ou de um órgão (ex.: displasia fibromuscular)”? Esta éLer mais »Displasia: O que é, sintomas e qual o tratamento