Envelhecimento

Com o avançar da idade tendem a surgir problemas de equilíbrio, músculos enfraquecidos, falta de estabilidade e problemas de mobilidade. Para quem tem escadas em casa, nesta fase da vida, estas podem tornar-se num incómodo diário e acabam por ser […]

Perceber quando um idoso precisa de assistência em casa, nem sempre é fácil. Sobretudo quando não querem ajuda e também não querem ir para um lar. Admitir a necessidade de ajuda e aceitá-la não é fácil para as pessoas à […]

A mobilidade é essencial para a independência dos idosos. Mas muitas vezes os problemas de mobilidade que as pessoas idosas estão a desenvolver só se apresentam depois de os idosos se lesionarem seriamente numa queda. Quando um uma pessoa idosa […]

É muito comum para alguns idosos desenvolver rotinas na idade avançada que são pouco estimulantes e acabam por afetar negativamente a saúde mental e física. Mas também é possível reverter esta situação e introduzir uma série de atividades estimulantes para […]

Para muita gente, envelhecer significa uma variedade de novos obstáculos como o isolamento e a resistência à mudança. No entanto, existem muitos clichés sobre a velhice que são apenas mitos e não a realidade. Quando pensamos na velhice, temos tendência […]