Como envelhecer de forma saudável?
Nunca se é demasiado velho para adotar novos hábitos saudáveis. O envelhecimento saudável faz-se através de um processo de manter uma boa saúde física, mentalLer mais »Como envelhecer de forma saudável?
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Úlcera de Pressão (Escaras): Causas, Sintomas e Tratamento
Sabia que cerca de 95% das úlceras de pressão podem ser evitadas através da identificação precoce do grau de risco? E que o conhecimento dasLer mais »Úlcera de Pressão (Escaras): Causas, Sintomas e Tratamento
Qual a melhor nutrição para manter a energia e um envelhecimento saudável?
O envelhecimento traz muitas mudanças, incluindo necessidades alimentares. Por isso, é importante atender às necessidades nutricionais à medida que a idade vai avançando para queLer mais »Qual a melhor nutrição para manter a energia e um envelhecimento saudável?
Quais são os melhores exercícios para prevenir quedas nos idosos?
O exercício físico tem inúmeros benefícios para as pessoas de todas as idades, incluindo um coração mais saudável, ossos mais fortes e maior flexibilidade. ParaLer mais »Quais são os melhores exercícios para prevenir quedas nos idosos?
Como a fisioterapia pode ajudar a prevenir a perda de mobilidade nos idosos?
A mobilidade reduzida é uma das caraterísticas associadas ao envelhecimento. Muitas pessoas idosas não conseguem andar muito ou durante um determinado tempo sem se cansaremLer mais »Como a fisioterapia pode ajudar a prevenir a perda de mobilidade nos idosos?
Dicas de atividades agradáveis para idosos com mobilidade reduzida
À medida que as pessoas envelhecem podem experimentar a uma determinada altura mobilidade reduzida ou limitada. A mobilidade limitada pode dificultar as rotinas habituais eLer mais »Dicas de atividades agradáveis para idosos com mobilidade reduzida
Como os idosos podem fazer exercício apenas com uma cadeira?
Mantermos a atividade à medida que envelhecemos é fundamental para manter a mobilidade, reduzir a dor e melhorar o bem-estar geral. No entanto, os exercíciosLer mais »Como os idosos podem fazer exercício apenas com uma cadeira?
10 sugestões para melhorar a saúde geral dos idosos
Envelhecer é uma parte normal da vida e o processo de envelhecimento afeta tanto física como mentalmente as pessoas. À medida que envelhecemos, é importanteLer mais »10 sugestões para melhorar a saúde geral dos idosos
Estratégias para encorajar a independência nos idosos
Ao longo da vida adulta, a maioria das pessoas é capaz de determinar as próprias ações e decisões, mas à medida que a idade avança,Ler mais »Estratégias para encorajar a independência nos idosos
Estratégias para ajudar idosos com modificações em casa
Os cuidadores enfrentam diariamente vários desafios quando cuidam dos idosos. Algumas das dificuldades que os cuidadores podem encontrar tem a ver com a necessidade deLer mais »Estratégias para ajudar idosos com modificações em casa
Como viajar com um idoso de cadeira de rodas?
Tal como a prestação de cuidados, viajar com alguém que necessita de uma cadeira de rodas é algo que pode trazer muitos desafios e complicações.Ler mais »Como viajar com um idoso de cadeira de rodas?
Dicas de segurança online para idosos
A Internet é uma ferramenta disponível para todas as pessoas de qualquer idade que permite de uma forma fácil de aceder a várias opções, informaçõesLer mais »Dicas de segurança online para idosos